La Flexibilidad y el Acondicionamiento Físico son herramientas fundamentales para quienes desean desarrollar mayor movilidad, fuerza, resistencia y conciencia corporal.
Durante las clases trabajamos de manera progresiva diferentes capacidades físicas que pueden complementar el aprendizaje de la danza y ayudar a conocer mejor las posibilidades del propio cuerpo.
En Luz de Luna buscamos que cada persona avance desde su propio punto de partida, entendiendo que el progreso no consiste en compararse con otras personas, sino en reconocer y desarrollar las propias capacidades.
Un espacio para fortalecer tu cuerpo, ampliar tus posibilidades y seguir avanzando en tu camino dentro del movimiento.
Flexibilidad
Fuerza funcional
Movilidad articular
Recuperación y prevención de lesiones
Disciplina
Confianza
Comunidad
Bienestar
Horarios disponibles
| Día | Horario | Nivel |
|---|---|---|
| Jueves | 6:00 p.m. | Multinivel |
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